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營養師特製！7日減醣晚餐食譜大公開 - 食醫行

減醣飲食又稱作低碳、低醣飲食，主要是減少飲食中的碳水化合物，攝取醣類 ... 貝殼義大利麵…10克無糖優格…50克菠菜葉…20克九層塔葉…5克牛腱肉…50克牛 ...

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