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營養師，女星都推「減醣飲食法」！完整外食菜單公開，不易復…

無醣飲食菜單營養師、女星都推「減醣飲食法」！ ... 這次挑戰的實際菜單並非最正確的吃法，屬於「佛系」減醣，將三餐中澱粉減少1∼2餐，讓澱粉熱量低於總熱量55％！

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