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高纖小食！「趣脆燕麥海苔紫菜甘筍白玉球」外脆內軟 - ETNet

硬豆腐1磚. 2. 燕麥1湯匙. 3. 金菇半包. 4. 甘筍1/3條. 5. 紫菜數片. 6. 蕎麥芝麻海苔6茶匙. 7. 芫荽1湯匙（視乎喜歡多少）. 調味料：. 1. 生粉2茶匙.

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