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FITNESS - [問題] 跳繩推薦的場地與鞋子 - PTT網頁版

這陣子因為疫情緣故減少運動所以這個月開始每天跳繩在pu跑道跳1500-2000下(100下一組， ... 46樓 → policya111: 繩無繩，我覺得高次數的彈跳最好都保護自己的腳踝腳掌 ...

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