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无绳跳绳和有绳跳绳有什么区别?哪个减肥效果好? - 网易
跳绳 可不是一件轻松的活,作为回报,它的减肥效果也没得说。那么模仿有绳跳的动作,采用无绳跳效果一样吗,减肥效果又如何呢?区别1:有绳跳, ...
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