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無糖麥皮卡路里
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麥片是澱粉嗎?想靠吃麥片減肥,小心選錯麥片吃出三層肉!
然而隨著輕飲食風潮的流行,也出現許多更健康、更貼近原型食物的麥片種類供大家選擇,例如:全穀麥片 (無糖、無奶、無味、無香料)。
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