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無糖麥皮卡路里
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燕麥片的熱量-燕麥片的碳水化合物含量高嗎
制幹燕麥粉用牛乳或水煮開後,能夠出示最大限度的飽腹感,而且不加上一切糖份和植物油脂,其發熱量較低,服用更有利於減肥瘦身。 2、挑選純燕麥粉吃. 目前 ...
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