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無糖麥皮卡路里
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燕麥熱量比白米高!當早餐減肥...營養師曝「4真相」爽吃
A1:仔細看營養標示,選擇無糖、少添加物的燕麥產品即可。 ... A4:當然可以做為減重食物,燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維-β-葡聚糖(Beta- Glucan) ...
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「無糖麥皮卡路里」
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