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無糖麥皮卡路里
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燕麥熱量低助減肥?燕麥怎麼吃好處最多?功效食譜公開
燕麥棒:用糖做黏著劑,把穀物裹上糖製成,為增添口感都會加糖漿、香料,熱量 ... 挑選燕麥時,盡量吃無添加的純燕麥; 以燕麥取代主食,而非作為補充 ...
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