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無糖麥皮卡路里
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[2011-04-20] 早餐減卡話咁易- 陳勁芝營養師
鮮奶(無糖)燕麥+阿活煎雙蛋+牛油厚多士+即磨. 咖啡=585卡路里. 讓雞。 (如少吃一隻蛋黃,牛油厚多士,可減199卡路里=386. 卡路里).
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