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喝茶好，還是鮮奶茶？手搖飲熱量、成分圖解比一比 - 健康遠見

假使我們選了紅茶拿鐵，在無糖狀況下，鮮乳本身也有蛋白質和脂肪，因此一杯大杯鮮奶茶熱量約為200大卡，微糖則是300大卡，半糖350大卡。

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