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無糖豆漿 加 燕麥片
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想要減肥的你,吃對早餐了嗎? - 照護線上
其實很簡單,就是掌握「均衡」兩個字而已,我會在早餐吃一份水果、一份低脂鮮乳(或無糖豆漿)、加上一份綜合穀麥片。 水果方面我常常選擇吃一根 ...
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