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5大芋頭功效與禁忌+芋頭食譜！低熱量助減肥改善經期不適| 健康

而且芋頭溶製成的甜品，只要適量食用天然蜂蜜與脫脂牛奶調味，熱量和脂肪比 ... 午餐：蒸芋頭150克+溫泉蛋2隻+西芹1條下午茶：蘋果1個+無糖豆漿晚餐： ...

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