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【低卡飲料推薦】減肥飲料可以喝嗎? 適合減脂期的5款飲料

綠茶 本身是沒有熱量的，所以在喝綠茶時，選擇無糖這樣就對了。 另外，綠茶還含有兒茶素可以幫助減肥，刺激脂肪分解並提高脂肪的代謝功能！ 在一項研究中，綠茶提取物 ...

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