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珍珠奶茶這樣喝不發胖！不想甜在嘴裡胖在身上 - 媽媽寶寶

選擇有珍珠的手搖飲，應該要將糖量減至最低，如無糖或微糖。加上珍珠本身就含有大量糖分，已經富含一定的熱量了。 喝完，記得多補水. 喝珍珠 ...

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