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黑咖啡、無糖茶算不算每日水分攝取量呢？減重醫師來解答

讓他們在連續50天喝下800 ml的咖啡或水，結果發現，兩組受試者的身體含水量差異非常小。在另外一個研究中發現，每天喝小於6杯的紅茶，身體的含水量幾乎 ...

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