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Re: [問題] 飲料選擇，無糖豆漿? 紅茶? - fitness | PTT消費區

有點困惑，如果想要減肥，兩者擇一的話，到底是要喝含糖量低但熱量較高的無糖豆漿， : 還是糖雖較多但熱量較低的紅茶呢? : 另外想問有其他推薦的飲料 ...

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