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無糖紅茶減肥
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【輕鬆減肥這樣做】有氧運動+無糖綠茶腰圍小2吋@ 3D列印 ...
茶飲中以綠茶的兒茶素最高,其次為烏龍茶,紅茶更少,僅是綠茶的九分之一。營養師劉怡里建議要提升運動燃脂效果,以自己泡的無糖綠茶最健康,民眾可以 ...
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