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想越吃越瘦嗎？黑咖啡、綠茶…營養師公開5大類燃脂食物

尤其，有的人面臨減重停滯困境，碰到這些情況，需要攝取具有「燃脂效果」 ... 喜歡咖啡或綠茶的人，可選擇無糖綠茶或黑咖啡，避免攝取到過多的熱量。

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