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無糖玉米片減肥
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早餐玉米片+牛奶減肥?揭關鍵2因素
玉米片 的脂肪含量相當低,搭配牛奶一起食用會立即得到飽足感,但其實它的糖分含量相當高,玉米片是由玉米、果糖和玉米糖漿所製造而成的,吃下去會讓血糖、 ...
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