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【早餐只喝拿鐵ptt】[其它]咖啡+牛奶會變胖嗎 - 健康跟著走

喝對咖啡能減重，但喝錯咖啡恐爆肥！營養師程涵宇提供「喝咖啡無痛減肥法」，相較於喝黑咖啡，體重幾乎無變化；若是喝摩卡咖啡，一個月就會爆肥4.7公斤，建議可以改喝黑 ...

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