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無糖四季春熱量
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喝珍奶也不怕胖?營養師親授「手搖飲料減肥攻略」 - LINE購物
在無糖茶拿鐵、豆漿紅茶中加入燕麥,既有口感又能喝飽飽!不過飲用上也要注意,燕麥本身也是澱粉類,熱量也相對高一些,瘦身時還是不要喝太多喔! 延伸 ...
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