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手搖飲小確幸！營養師曝熱量清單，跟著這樣喝才不會發胖

營養師曝熱量清單，跟著這樣喝才不會發胖 ... 四季春茶：約60大卡。 ... 椰果、蘆薈等，建議飲料選擇無糖或是微糖，這樣可以減少熱量跟糖的食用量。

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