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吃吃喝喝享瘦秘笈－減肥套餐 - Google 圖書結果

... 無糖或低糖豆漿!豆漿在消化過程中,可抑制醣類和脂肪的吸收。應用在菜餚中也是個不錯的選擇!不過,因為菜餚仍含有熱量,所以要小心不要攝取過量! 紅棗蓮藕減肥湯,健康營養瘦身 ...

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