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當減肥遇到嘴饞時怎麼辦？這6 種零食可以放心吃| Heho生活

... 可可牛奶. 一杯加熱的低脂或無糖牛奶，加上不加糖的可可粉，可可粉裡所含的食物纖維可促進身體新陳代謝，可幫助脂肪燃燒。 5.無糖燕麥片. 因無糖燕麥片 ...

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