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巧克力好罪惡？掌握這些食用原則小腹竟然會消失！ - 東森新聞

... 減重效果。除此之外，因為一匙可可粉的熱量就有16大卡，因此最好不要添加多餘的糖和牛奶。如果真的無法適應無糖熱可可，可以酌量添加寡糖或是低脂牛乳 ...

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