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不是你想的那樣/ 「原味」優酪乳熱量更驚人

市售優酪乳含糖量高，會刺激胃酸分泌更多，引起不適，建議有胃食道逆流問題的人，視情況適量飲. 用，最好選擇無糖優酪乳。 如果是 便秘 型的人，喝優酪乳 ...

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