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低脂優格舒芙蕾｜低GI甜點- 巧兒灶咖Ciao! Kitchen

今天這款的舒芙蕾跟經典的做法：卡士達醬＋蛋白霜，不論是食材跟做法都有很大的差異，首先，使用了低GI指數的優格、覆盆子果泥和較低卡洛里的天然糖： ...

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