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影／適合外食族的「茶葉蛋減肥法」 每天三顆月甩5公斤

早餐：茶葉蛋一顆+地瓜+無糖豆漿午餐：茶葉蛋一顆+青菜+白斬雞肉晚餐：茶葉蛋一顆+ ... 族的「一週雞蛋減肥菜單」重點就在於早中晚一顆蛋，每天三顆蛋，並且將澱粉類的 ...

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