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[減肥] 享樂減肥法-飲食篇(外食族也適用) @ Coco Share/Coco講

有種說法是不吃早更容易胖，熱量千萬不要從早餐省. 高麗菜蛋餅. cats.jpg ... 如果都沒有的話，玉米蛋餅也不錯(雖然是澱粉類，但也有不少纖維).

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