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營養師教你外食族減醣飲食3妙招！輕易克服沒時間自己煮

組合1：沙拉、無糖拿鐵、一顆茶葉蛋 · 組合2：御飯糰、雞胸肉、沙拉 · 組合3：小條地瓜、溫沙拉、無糖豆漿 · 組合4：茶碗蒸、冷凍蔬菜、香蕉＊請留意，沙拉的醬料以不加醬優於 ...

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