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直視悲傷的真相，練習守護自己與關愛他人的情緒照護指南

如何面對悲傷第六章、生活在失落中第七章、我們無法解決悲傷，但也不用因此受苦第八章、如何（以及為什麼）要活下去第九章、我的心發生甚麼事了？面對悲傷在生理上的副作用 ...

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