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【總是照顧別人的感受，卻忽略了自己？】心理諮詢師

可情緒調控並不是一件容易的事情，它就像身體裡的一隻小怪獸，經常跳出來給我們的生活搗亂，如果我們不能很好的調整自己的情緒，很容易會影響到我們的工作 ...

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