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親餵寶寶好累、奶量又不足？攝取好營養，聰明學哺乳

許多哺乳媽媽都曾擔心奶水不足而想辦法「追奶」（增加奶水），但是辛苦的追奶過程 ... 或者，媽媽們也可以考慮在平時先將一部分的奶水擠出、保存起來，在無法親餵母乳 ...

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