時不時，好文應該翻出來幫大家複習一下~
https://www.businessweekly.com.tw/careers/blog/14625

擠乳器、月子中心，在產後這段時間，如何影響了母乳哺育與親子關係的建立？
日前生產的媽媽，把原本訂的月子中心退掉，回家訂月子餐坐月子，阿萍醫師成就感又破錶了！產前做足準備，友善溫柔的生產過程，家人的支持，一個自給自足的新家庭於是產生。
https://www.facebook.com/BirthReformAllianceTW/posts/641393186013679:0

【陳鈺萍醫師專欄-乳妳所願】擠出母乳，成為自己孩子的奶媽

在原本職場媽媽才需要使用擠乳器的，為什麼會出現在月子中心、甚至全職媽媽的身邊？

某天在月子中心巡診，一個產婦問我：「陳醫師，我母奶很夠，寶寶喝很多便便也很多，為什麼這星期已經第三天了，寶寶體重沒有增加？」通常，我會要媽媽們不要那麼在意寶寶體重的問題，但三天體重都沒增加並不尋常，所以我詢問媽媽的餵奶方式。「之前寶寶不喜歡親餵，我都用奶瓶餵他母奶。最近他比較願意直接喝了，我會看時間，大約三個小時給他喝奶。可是他大約10到15分鐘就會睡著不喝，我會把他弄醒，再補他80c.c.母奶。他如果哭，我會讓他哭一會兒，再餵他。」

這樣的餵食方式問題在於，規律餵食的迷思，看時鐘餵奶不是看寶寶釋放的訊息；媽媽處於過度泌乳的狀態，孩子喝到睡著其實已經飽了，後面再補的反而增加孩子身體的負擔；孩子哭不要馬上抱的迷思，讓孩子消耗過多能量在哭這件事情上。不是媽媽的奶越多越好，也不是寶寶喝越多越好。在母親泌乳足夠的情況下，孩子還是有可能長不大。

美國嬰兒餵食執行研究統計顯示，2005至2007年間，1.5個月至4.5個月大的寶寶，選擇母乳哺育的媽媽有85%成功使用過擠乳器。甚至這當中有5.6%的媽媽，從寶寶出生後就把奶擠出來餵，寶寶不曾在媽媽的乳房喝過奶。

為何要在意全母乳哺育與全瓶餵母奶的差別呢？

母乳哺育，對媽媽有親子連結與許多健康上的好處，如果是擠出來餵，這些好處可能就不成立了。目前已經有一些研究顯示，擠乳器使用不當，可能造成母親乳腺炎、乳房或乳頭受傷等問題；還有因為使用擠乳器造成乳房疼痛的問題。很多月子中心的媽媽告訴我，當她們使用擠乳器時，總有被掏空的疲憊感，沒有親餵時那種滿足與愉悅。面對機器與面對寶寶，身體啟動的是全然不同的神經荷爾蒙分泌機制。

「把奶擠出來，寶寶到底喝得比較多還是比較少？」這取決於媽媽與寶寶有沒有一直在一起，以及瓶餵的方式。擠出來的奶，成分與親餵已經不同，從擠乳、儲奶到回溫加熱，進入寶寶的口中，每一步驟都有細菌汙染的風險。當照顧者用奶瓶餵母奶，常會回到配方奶的哺餵模式，於是又帶來了過度餵食的問題，如前面所提玉芬的例子。

英國一個針對產後四周內把奶擠出來餵的研究，狀況與台灣非常相似：有些全職媽媽並沒有因工作需要與寶寶分離，卻還是使用擠乳器，把奶擠出來瓶餵，反而使母乳哺育進行得不順利，而提早離乳。讓我更訝異的是英國婦女，有六個月的產假，卻還是有多數的婦女把奶擠出來。從這項研究看起來，媽媽們把奶擠出來，並不只是回到職場要與寶寶分開的考量。許多不需要與寶寶分開的母親，還是有著各種使用擠乳器的理由。而擠乳器並不像廣告上時常呈現的，帶給哺乳母親效率，以及哺乳的持續。

對依賴擠乳器的媽媽們來說，擠乳器讓她們控制擠乳時間，讓她們知道自己奶量多少，她們認為擠乳器是母乳哺育的必備工具。對不使用擠乳器的媽媽來說，擠乳器切割了她們的時間，影響了她們哺乳的自信。

「讓寶寶喝到奶」這件事，有親餵、手擠、擠乳器三種選擇，這樣的討論容易陷於「該不該使用」、「擠乳器是不是一個好工具」的爭論，我想再往內推一些，著眼於「擠出來」的必要性，對於「讓寶寶喝到奶」，使用擠乳器的媽媽跟這個技術物如何有更自由的關係？如何讓選擇母乳哺育的媽媽覺得自由呢？

在原本職場媽媽需要與寶寶分開才要用擠乳器的想像中，在家帶小孩的母親、月子中心中的產婦，都不屬於擠乳器的使用者，但她們卻成為使用者，為什麼？媽媽們使用擠乳器，並不是需不需要回到職場這麼單純的考量因素。

回顧專欄：
01：月子中心如何改變近代母乳哺育文化？
https://goo.gl/kfqaD4
02：坐月子機構化所產生的「數字迷思」
https://goo.gl/X3Qwjp
03：規律餵食的迷思
https://goo.gl/Y2K6A0

圖片攝影：Chmi

【陳鈺萍醫師專欄-乳妳所願】擠出母乳，成為自己孩子的奶媽

在原本職場媽媽才需要使用擠乳器的，為什麼會出現在月子中心、甚至全職媽媽的身邊？

某天在月子中心巡診，一個產婦問我：「陳醫師，我母奶很夠，寶寶喝很多便便也很多，為什麼這星期已經第三天了，寶寶體重沒有增加？」通常，我會要媽媽們不要那麼在意寶寶體重的問題，但三天體重都沒增加並不尋常，所以我詢問媽媽的餵奶方式。「之前寶寶不喜歡親餵，我都用奶瓶餵他母奶。最近他比較願意直接喝了，我會看時間，大約三個小時給他喝奶。可是他大約10到15分鐘就會睡著不喝，我會把他弄醒，再補他80c.c.母奶。他如果哭，我會讓他哭一會兒，再餵他。」

這樣的餵食方式問題在於，規律餵食的迷思，看時鐘餵奶不是看寶寶釋放的訊息；媽媽處於過度泌乳的狀態，孩子喝到睡著其實已經飽了，後面再補的反而增加孩子身體的負擔；孩子哭不要馬上抱的迷思，讓孩子消耗過多能量在哭這件事情上。不是媽媽的奶越多越好，也不是寶寶喝越多越好。在母親泌乳足夠的情況下，孩子還是有可能長不大。

美國嬰兒餵食執行研究統計顯示，2005至2007年間，1.5個月至4.5個月大的寶寶，選擇母乳哺育的媽媽有85%成功使用過擠乳器。甚至這當中有5.6%的媽媽，從寶寶出生後就把奶擠出來餵，寶寶不曾在媽媽的乳房喝過奶。

為何要在意全母乳哺育與全瓶餵母奶的差別呢？

母乳哺育，對媽媽有親子連結與許多健康上的好處，如果是擠出來餵，這些好處可能就不成立了。目前已經有一些研究顯示，擠乳器使用不當，可能造成母親乳腺炎、乳房或乳頭受傷等問題；還有因為使用擠乳器造成乳房疼痛的問題。很多月子中心的媽媽告訴我，當她們使用擠乳器時，總有被掏空的疲憊感，沒有親餵時那種滿足與愉悅。面對機器與面對寶寶，身體啟動的是全然不同的神經荷爾蒙分泌機制。

「把奶擠出來，寶寶到底喝得比較多還是比較少？」這取決於媽媽與寶寶有沒有一直在一起，以及瓶餵的方式。擠出來的奶，成分與親餵已經不同，從擠乳、儲奶到回溫加熱，進入寶寶的口中，每一步驟都有細菌汙染的風險。當照顧者用奶瓶餵母奶，常會回到配方奶的哺餵模式，於是又帶來了過度餵食的問題，如前面所提玉芬的例子。

英國一個針對產後四周內把奶擠出來餵的研究，狀況與台灣非常相似：有些全職媽媽並沒有因工作需要與寶寶分離，卻還是使用擠乳器，把奶擠出來瓶餵，反而使母乳哺育進行得不順利，而提早離乳。讓我更訝異的是英國婦女，有六個月的產假，卻還是有多數的婦女把奶擠出來。從這項研究看起來，媽媽們把奶擠出來，並不只是回到職場要與寶寶分開的考量。許多不需要與寶寶分開的母親，還是有著各種使用擠乳器的理由。而擠乳器並不像廣告上時常呈現的，帶給哺乳母親效率，以及哺乳的持續。

對依賴擠乳器的媽媽們來說，擠乳器讓她們控制擠乳時間，讓她們知道自己奶量多少，她們認為擠乳器是母乳哺育的必備工具。對不使用擠乳器的媽媽來說，擠乳器切割了她們的時間，影響了她們哺乳的自信。

「讓寶寶喝到奶」這件事，有親餵、手擠、擠乳器三種選擇，這樣的討論容易陷於「該不該使用」、「擠乳器是不是一個好工具」的爭論，我想再往內推一些，著眼於「擠出來」的必要性，對於「讓寶寶喝到奶」，使用擠乳器的媽媽跟這個技術物如何有更自由的關係？如何讓選擇母乳哺育的媽媽覺得自由呢？

在原本職場媽媽需要與寶寶分開才要用擠乳器的想像中，在家帶小孩的母親、月子中心中的產婦，都不屬於擠乳器的使用者，但她們卻成為使用者，為什麼？媽媽們使用擠乳器，並不是需不需要回到職場這麼單純的考量因素。

回顧專欄：
01：月子中心如何改變近代母乳哺育文化？
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很多人問我Louis會不會幫忙照顧Mia，所以今天我們特別來拍一集比賽特集，看看到底是加拿大媽媽比較會顧小孩，還是台灣爸爸會贏得比賽。

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Far Away by Declan DP https://soundcloud.com/declandp
Licensing Agreement 2.0 (READ)
http://www.declandp.info/music-licensing
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/iTSpmnHMVS4

6月份回覆留言內容：哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dream投降式包巾睡袋嗎、寶寶滿5個月喝奶無法來回四次怎麼辦、控速瓶餵容易嗆奶嗎、預防吐奶喝完奶後先抱直30分鐘還是先放Baby Lounge寶寶躺枕、寶寶會用開口杯但不會用吸管杯需要特別練習嗎、小孩4歲才開始吃手怎麼辦、擇期剖腹產需要做盆底肌修復嗎、側躺餵用小花杯接奶是否會造成乳腺韌帶壓力、餵母乳對乳頭有影響嗎、新生兒長途旅行坐汽車安全座椅對脊椎是否有影響、寶寶滿4個月每6-7小時才餵奶一次是否間隔過久、躺餵睡著是否會壓到寶寶/半夜餵奶是否需要拍嗝、寶寶可以喝黑糖水嗎、母乳瓶餵是否要像奶瓶餵一樣注意清潔/是否需要清潔乳頭、不穿內衣(胸罩/哺乳衣)會導致乳房下垂嗎、哺乳期可以做俯臥撐練保持胸部堅挺嗎、寶寶滿9個月後擠奶量下降改怎麼辦/擠奶會增加下垂的風險嗎、擠奶時間間隔拉長是否會導致下垂、CPR急救先吹氣的目的是什麼、新生兒可以做安撫椅跟大人一起互動嗎、Dream Feed寶寶不容易喝上而且醒來次數變多該怎麼辦、寶寶體重不達標但又不努力吸奶該怎麼辦、後躺餵寶寶邊吸奶邊往下掉是什麼原因、兌水奶是以水量計算還是泡好後的奶量計算、寶寶滿2個月坐著拍嗝頭一直向後仰要把他的頭固定住嗎、寶寶出生12天每天大便20次是腸胃不好嗎、寶寶多大可以做睡前儀式/做完睡前儀式卻不一定想睡、寶寶的腿喜歡捲曲著對髖骨是否有影響/是否要幫忙伸展、寶寶4個月只愛媽媽不要爸爸抱能用瓶餵母乳方式改善嗎、滿4個月寶寶可以坐餐椅嗎、側睡對寶寶的脊椎有影響嗎、寶寶半夜翻身醒來玩兩三個小時怎麼辦、兒醫建議滿月寶寶以擦澡為主對嗎、寶寶出生一周本來喝雙邊奶現在只喝單邊是否要擠出來補瓶餵、寶寶滿2個月常脹氣所以媽媽忌口飲食單調體重降低該注意什麼、女寶寶大便後棉花球向前擦會否推進縫隙裡、媽媽腹瀉可以餵母乳嗎、寶寶滿7個月還需要一頸二腰三靠背抱姿嗎、寶寶滿2個月狂流口水和吐口水是胃食道逆流嗎、太早使用有坐凳的背巾對寶寶有不好的影響嗎、清理鼻子時生理食鹽水不小心進入口腔誤吞有影響嗎、寶寶剛滿5個月長時間趴著對頸椎不好是真的嗎、寶寶6個月每天扶著沙發站一小時對他的腰部椎柱和關節會不會不好、寶寶會翻身和抬頭可以從腋下抱起來嗎、寶寶2個月晚上睡遙袋會影響脊椎嗎、洗澡時如何幫寶寶反身洗背部和臀部、寶寶9個月白天小睡會扶著欄杆玩半小時才入睡怎麼辦、Power Pumping的休息10分鐘是促乳模式嗎、為什麼打無痛會增加順轉剖的機率呢、可以把配方奶和母奶加在一起嗎、把寶寶放在汽車安全座椅睡覺會對骨骼發育不良嗎、寶寶剛開始吃米糊可以買市售的混合baby rice嗎/胚芽米是否對寶寶好呢、第一胎適合水中分娩嗎、寶寶出生就住院瓶餵之後是否有機會轉親餵、乳房按摩一天應該幾次、自然撕裂和會陰側切哪種對產婦比較好、寶寶用舌頭喝奶瓶有關係嗎、雙胞胎出生10多天媽媽擠奶量很少之後奶量還會增加嗎、洗澡是睡眠儀式其中之一步驟可以天天洗嗎、寶寶多大可以嘗試吃花生醬和芝士、寶寶吸奶瓶發出嘖嘖聲而且嘴角會溢奶是否需要該換奶嘴孔、帶2個月寶寶出遊2個月是否該倒時差、寶寶6個月晚上吃迷糊奶可以用超市盒裝牛奶還是奶粉。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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#Sunny回覆留言

－母乳產線24小時不斷線－
生寶寶的那一刻開始，決定要擠奶的媽媽...
一上線就是24小時不停歇🐮乳牛啟動!!!
我摔進擠奶、追奶是個無線循環深淵😱
還好找到一個既可以擠奶又可以追奶的好幫手💖

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