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壓力大容易失眠，原因竟是自律神經失調！這3種人小心了！

睡眠維持困難：因交感神經與副交感神經雙雙失調，造成身體於休息時無法進入深層睡眠，造成睡眠品質差且容易醒來。 早醒型失眠：此類失眠患者多處於 ...

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