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老了一定睡不著嗎?－談老年期睡眠障礙

隨著年紀增長，老年人的睡眠結構會有所改變，包括深度睡眠減少、中斷睡眠次數增加及 ... 不舒服、想要搖動，甚至一定要起床走動才會比較舒服，因而造成晚上無法睡覺； ...

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