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白天没精神很可能是缺少深睡眠专家支招召唤 ... - 医牛健康资讯网
睡眠 没“深度”,不仅让人身心疲劳、无法集中注意力,还会引发肥胖及糖尿病、高血压、高血糖等生活习惯病的风险,人也会比同龄人看起来足足老十岁。 深睡眠和浅睡眠有什么 ...
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「無法深層睡眠」
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