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無法深層睡眠
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好想睡好覺!用對4助眠法調養,一夜好眠不是夢 - 華人健康網
淺談睡眠障礙 · 一、入睡困難:閉眼超過半小時仍無法睡著。 · 二、睡眠無法持續:睡睡醒醒,或是半夜突然醒來,醒來之後就睡不著。 · 三、無法進入深層睡眠: ...
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