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當你無法入睡，該怎麼做？ - 華人DBT在馬偕

一些專家甚至開始把這種現象稱為「新冠失眠」. ... 閱讀幾分鐘引人入勝的小說，直到你覺得有點累了，然後停止閱讀，閉上眼睛，試圖繼續在你的腦袋讀 ...

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