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午休失眠好困擾中醫治療可改善 - Yahoo奇摩新聞

... 心神受之影響，即使身體十分疲累，到了午休時間仍睡不著，頭腦無法停止思考， ... 晚上容易失眠的人更要縮短午睡時間，如果是趴睡可準備U型枕， ...

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