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膽固醇過高不能吃雞蛋、海鮮？營養師曝「這3 種」食物才是 ...

營養師建議：如果真的要吃麵包，則建議避開對身體健康負擔較大的日式甜麵包，以歐式雜糧麵包為主，或者給自己更多元的選擇，有時候改選五穀饅頭、全麥 ...

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