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乳牛畜牧小百科 - 福樂

如何克服乳糖不耐症？ · 如果有喝牛奶拉肚子的話，首先要避免空腹時喝牛奶，先吃其它東西再喝牛奶，可以延緩乳糖進入腸道，接著採用「少量多次」的方式飲用牛乳，每次大概先 ...

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