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燕麥奶的優點缺點？減肥怎麼喝？植物奶牛奶比一比

無乳糖 ➜適合對牛奶過敏、乳糖不耐症的人; 無動物奶➜ 蔬食和素食者可喝、適合動保或環保人士 (種植燕麥所排放的溫室氣體比養牛低); 無膽固醇、脂肪和 ...

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