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焗烤熱量
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高熱量食物大變身惡魔誘惑變輕食
小朋友蔬菜攝取量不足,但是如果讓所有的青菜都裹著香噴噴的焗烤起士,應該很快就吃光光了吧!先將南瓜去皮蒸熟,取出600克,加入鮮奶油50cc、鮮奶50cc,再把蘆筍、小 ...
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