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焗烤熱量
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廚房| 焗烤百里香培根飯(使用低熱量蒟蒻米)
份量相當足夠,有兩碗飯的飯量,一人份熱量僅350大卡。想要份量更足,可自行增加低熱量的食材,如蔬菜。 這是蒟蒻米和蒟蒻麵,其實就是將蒟蒻做成米飯 ...
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