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蒸氣房vs桑拿差在哪裡？可以幫助減重？7大好處促進血液循環

Dr. Parikh說：「洗桑拿也很像是以規律的速度在跑步機上健走。」因為高溫，所以你的心臟必須更賣力的運作去促進血液循環，意思就是即使你只是坐在熱氣之中 ...

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