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薑母鴨、烤鴨你最愛哪一道？營養師拋「全鴨」熱量表一覽

高敏敏提醒，不論是鴨肉或是豬肉等等的肉品，一天的食用量最好是「一個半左右手掌大小及厚度」，但是建議平均從動物性及植物性兩種來源來攝取，只要食用 ...

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