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烤鯖魚退冰
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https://news.pchome.com.tw/healthcare/everydayhealth/20230921/index-69525620033439212012.html
從中秋由來、食材熱量、食材準備到怎麼健康烤才好吃 ...
米血糕、甜不辣:這類配料一般放在冷凍庫保存,想要快速烤熟、不烤焦的話,記得事先取出、完全退冰,才不會發生外焦內生的慘劇喔。 ... 鯖魚(生) 417.
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