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便當夾[炸雞腿]比排骨還肥? 營養師教你這樣挑砍熱量 - 常春月刊

這2個主餐或許都各有擁護者，但營養師認為，不論炸雞腿或炸排骨，熱量都非常高。如果再加上飯吃的比較多，配菜熱量高，體重恐怕不知不覺飆升，專家建議買便當避免選炸物 ...

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